기저귀 떼기 성공, 시기와 방법 공유

 

얼마전 드디어 둘째의 기저귀 떼기에 성공했습니다!

여자아이라 쉽게 벗겨놓기 힘들어서 걱정했었는데, 순식간에 떼버리더라구요.

 

기저귀 떼기는 단순한 배변 훈련이 아니라, 아이가 신체 감각을 인지하고 조절하는 첫걸음이자 독립심과 자신감을 기르는 과정입니다.

 

또한, 기저귀 사용 기간이 길어질수록 피부염, 요로 감염, 소변 조절 지연 등의 문제가 생길 수 있어 적절한 시기에 시작하는 것이 좋습니다.

 

이번글에서는 아기 기저귀 떼는 시기와 방법 등에 대해 정리해보았습니다.

 

둘째의 남은 기저귀 사진

시작 시기는 언제쯤?

아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 시기보다 '준비된 신호'를 보는 것이 중요합니다.

 

일반적으로 만 24개월~36개월 사이에 많이 시작합니다.

 

우리집 첫째(남자)는 28개월쯤 시작해서 소변을 먼저 성공했고, 대변은 30개월 넘어서 끝냈습니다.

 

둘째는 여자아이라 조금 빨랐는지 28개월쯤 시작해서 30~31개월쯤 성공했습니다!

 

아이마다 시기는 다르지만 시작할 준비가 되었다는 신호를 빠르게 캐치해서 시도해보는 것이 중요한 것 같습니다.

기저귀 떼기 시작 신호 체크리스트

* 기저귀가 2시간 이상 마른 상태로 유지됨

* 소변이나 대변을 보기 전에 미리 알려주거나 숨는 행동

* 변기에 앉는 것을 거부하지 않음

성공적인 배변 훈련을 위한 준비물

유아용 변기 또는 아이 전용 변기

저는 물내리는 소리가 나는 유아용 변기를 사용했는데, 아이들이 변기에 호기심과 재미를 느끼는데 도움이 됐던 것 같습니다.

 

아이가 읽기 쉬운 배변 관련 동화책

자연스럽게 배변 관련 이야기들을 접하는 것도 중요한 것 같습니다.

 

변기 옆에 두는 소변/배변 성공 칭찬 스티커판

승부욕이 있는 둘째에게 통했던 방법인데, 변기에 쉬를 할때마다 엄청난 칭찬과 함께 스티커를 붙여줬었습니다.

그래서 더 재미를 느끼고 빨리 뗄 수 있었던 것 같아요.

 

둘째의 배변팬티 사진

 

여분의 바지와 속옷(배변팬티)

배변훈련을 할때에는 때와 장소를 가리지 않고 기저귀를 벗겨둔 바지에 싸버립니다.

 

이럴 때 일반 팬티보다 배변팬티를 입혀놓으면 바닥으로 쉬가 흐르는 시간을 조금이나마 막아줄 수 있습니다.

 

배변팬티가 무적은 아니지만, 일반팬티보다는 두꺼워서 스며드는 시간이 아주 조금은 더 걸리더라구요.

 

부르르 떨 때 빠르게 들고 화장실로 뛰면 바닥을 지켜낼 수 있습니다!

 

여유 있는 마음과 인내심

사실 이 부분이 가장 중요하다고 생각합니다.

 

아이가 기저귀를 떼고 변기에 익숙해지는 시간까지 정말 많은 실수를 하게 됩니다.

 

엄마도 사람인지라 문득문득 화가 날때가 있더라구요.

 

이럴 때 아이에게 소리치거나 화를 내며 혼내게 되면 아이는 자신감을 잃게 되고, 심하면 배변에 대한 두려움까지도 생긴다고 합니다.

 

힘들더라도 여유 있는 마음으로 아이를 기다려주면 반드시 성공할 때가 옵니다!

실전! 기저귀 떼는 단계별 방법

1단계: 변기와 친해지기

* 아이와 함께 변기 고르기

* 아이가 흥미를 느낄만한 요소가 있는 것으로 고르는것도 좋은 방법

* 옷을 입은 채로 변기에 앉는 연습

* 동화책이나 역할놀이로 배변에 대한 긍정적 인식 심기

 

유아용 변기 사용 사진

 

2단계: 일정한 시간에 앉기

* 식사 후 10~15분 후 또는 기상 직후 고정된 시간에 변기에 앉히기

* 일정한 시간 간격을 두고(예. 40분에 한번) 변기에 앉아서 볼일 유도해보기

* 성공 여부와 상관없이 앉은 것 자체를 칭찬해주기

 

3단계: 낮 기저귀 떼기

* 실내에서만 팬티 입혀보기 → 외출 시 여분 챙기기

* 실수해도 절대 혼내지 않기!!!

 

☞ 저는 아이 둘 다 어린이집을 보내는데, 어린이집 선생님께 말씀드려서 집과 어린이집에서 연계해서 시도했고 이 때문에 더 빠르게 성공한 것 같습니다.

 

4단계: 밤 기저귀 떼기

* 아침마다 기저귀가 마른 날이 3~4일 정도 연속되면 시도

* 수면 전 물 섭취 조절, 방수 패드 활용

* 자기 전에 자다가 쉬마려우면 엄마 아빠 깨워달라고 말하기

부모가 꼭 기억해야 할 5가지 노하우

아이 주도 훈련

억지로 시키지 말고, 아이의 리듬에 맞추기

 

칭찬은 과장되게

“와~ 대단하다! 어른처럼 변기에 앉았네!”

“우와 진짜 00이 언니(헝아) 됐네!!!”

 

실수는 배움의 과정임을 잊지 말기

절대 화내거나 창피 주지 않기

 

작은 성공도 시각화해주기

칭찬 스티커 등으로 눈에 보이게 성공했음을 칭찬해주기

 

비교 절대 금지

아이마다 시기가 다르니, 또래보다 늦을 수 있다는 점 잊지 말기

흔한 실수와 대처법

실수 대처 방법

* 너무 일찍 시작 했을 때

 - 준비 신호를 다시 점검하고 잠시 중단하기

 

* 아이가 변기에 볼일 보는 것을 실패 했을때

 - 화 대신 “괜찮아~ 다음엔 잘 될 거야!” 격려해주기

 

* 아이가 변기 앉기를 거부 할 때

 - 변기를 놀이처럼 접근하거나 좋아하는 인형 활용해서 친해지게 하기

 

* 밤 기저귀를 무리하게 뗐을 때

 - 기저귀가 마른 날이 이어질 때까지 기다리기

마지막 팁

기저귀 떼기는 속도보다 ‘경험’이 중요하다고 생각합니다.

 

시도했다가 지금은 아닌것같다 싶으면 잠시 멈춰서 아이를 살펴봐 주시는 여유를 가지시고,

아이를 믿어주고 함께 웃으면서 천천히 해보세요.

 

오히려 생각보다 빨리 성공해서 놀랄지도 모릅니다!ㅎㅎ

 

 

육아문제로 고민하는 모든 엄마, 아빠들!

우리의 고민은 괜한 고민이 아닐것입니다.

언제나 힘내시길 진심으로 응원합니다❤️

 

아이 기저귀 떼기 시기와 방법 대표이미지